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今天荣燊小编在这里跟大家分享一下在盐蒸房里面喝水的问题，因为我们在盐蒸的时候会大量出汗，在盐蒸的时候都会需要补充水份，有些店里面会在水里面放一点盐，有些店里面会用一些花茶或者养生茶，有些店里面是白开水，在我们平时吃的食物中基本已经能够满足人体的盐份的需求，所以不需要额外再添加盐份了，但是花茶和养生茶也不宜过多过浓，在多喝的情况了就会加重盐蒸时的一个代谢负担
