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二，记住自己乘坐的长途汽车的车P或者特征，乘坐长途汽车时，吃饭或者上厕所是很正常的事，而长途汽车吃饭的地方基本都在服务区，并且所有的长途汽车都长得差不多，如果不记住自己车子的车P或者特征，很有可能会搞错，如果吃饭回来不小心坐错了车，那就太麻烦了。三，乘车途中，很好不要睡觉，因为睡觉对于应付紧急出现的情况十分不利，事实证明对于交通事故来说，当时头脑清醒的旅客要比昏睡的旅客伤亡要轻。

可零担物流，托运

经过：海宁到遵义

终点站：遵义汽车站

发车时间：每日两班，

备注：海宁——遵义（天天发车）可零担货运。

车上配置：空调，影视，饮水机，wifi商务上网，超大行李仓 欢迎来电咨询！

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05严禁疲劳驾驶。客运驾驶人24小时累计驾驶时间不超过8小时，日间连续驾驶不超过4小时，夜间连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟。长途客运车辆凌晨2时至5时停止运行或实行接驳运输。客运车辆夜间行驶速度不得超过日间限速的80%，并严禁夜间通行达不到安全通行条件的三级以下山区公路。

坐长途车怎么预防晕车

1、晕车(船、飞机)者于乘坐小时取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘坐超过一天，二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。

2、上车前将腰带束紧防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。

3、心情不要紧张，要保持精神放松不要总想着会晕车。 找个人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前应有足够的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。

5、乘通工具前不宜过饥或过饱饥饿乘坐，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象;只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

6、有晕眩习惯的人乘坐车船要尽量选择坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且应保持空气的流通。

7、乘坐位置要舒适、固定运行时背部要有依靠，头部应适当固定，尽量避免过度的摆动。

8、乘通工具前半小时口服晕车药，这样晕车药才能有效，过早过晚吃药效果不好或者是没有效果的。

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2、不要憋尿，孕妈咪不能长时间憋尿，孕妈妈一般有尿频的现象发生，而孕妈妈乘坐长途汽车不能经常上厕所，时常憋尿会导致膀胱发炎，甚至往上逆行引发S脏的发炎。一旦发炎就会导致腰部酸痛、发烧，这对孕妈妈和胎儿是极为不利的。3、避免劳累过度，孕妈妈自己休息好，宝宝才能休息好，如果孕妈妈乘坐长途汽车长时间奔波过度劳累，让孕妈妈没有得到好的休息，长时间精神处于疲惫状态，将会影响胎儿发育迟缓，妈妈的健康直接关系到宝宝，严重的甚至还会造成或早产。