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高空心理行为训练架 |
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户外拓展高空心理训练设施
高空七面体拓展架
规格:长10米宽3.8米高8米, (可根据场地定制) ,24个高空单项可以任意选其中8个项目。攀岩(包含84块攀岩板)材质说明:主立柱材质为钢管,直径不小于159mm,厚度不小于6mm; 主横梁材质为钢管,直径不小于159mm,厚度不小于6mm; 安装说明:施工现场直接组装,无需焊接,整个器材可以整体挪动而不损坏; 地基基础为本厂自带预埋件,无需现场现浇,预埋法兰连接件。
说明:高空心理行为训练,是一种特殊的训练方式,将常规的科目搬到9米左右的高空中,让官兵在9米高的高空环境中挑战自我,旨在培塑官兵过硬心理素质,为遂行多样化试验任务打下坚实的心理基础。”情境心理行为训练法情境心理行为训练法是指创设能引起人的某种主观体验的环境和情况,借以提高行为能力的训练方法。从根本上说,心理训练是由客观环境的刺激引起的,能力是在实践中形成和提高的。要提高人的某一方面的应对能力,就创设足以能引起需要这方面能力的主观体验的相应情境,尤其是紧张和恐惧的情境。应该说,这是开发潜能、进行心理行为训练的有效途径。
拓展培训对学生的心理健康影响有哪些体验式学习拓展培训能对学生的心理健康有很大的帮助,学生们可以清楚地观察清到他人的变化,同时也可以感知自己的变化。这些变化具有一定的普遍性,绝大多数参与者都会有相似的感受。通过六年的学校拓展训练教学发现,户外素质拓展培训能够很好地提高学生的心适能,增进心理健康,关于拓展培训对于学生具体心理健康的影响进行问卷调査:学生们认为其心适能锻炼**的体现依次是:认识自身潜能、増强自信。心理调节能力。积*的心态克服惰性、磨炼毅力。情绪调节能力。
1高空断桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员从立柱攀爬至断桥一端,慢慢走到断桥缺口处,跨越至另一端,然后在跨回来,由主保护人员配合放绳,按原路返回地面。(断桥缺口可调)
2高空抓杠--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员攀至立柱,脚尖探出圆盘脚掌的三分之一处,待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠。待相对稳定后松手,有主保护人员缓慢匀速的放绳,安全返回地面
3高空拓展天梯--两人一组,共同向上攀,学员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯,同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。
4相互依存--两名学员分别站在两根钢丝上,面对面双手与对面的学员相握。听到教练开始指令后,两名学员依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。
5高空泸定桥--有主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,学员开始由立柱攀爬至吊索桥一端,一步步走向另一端终点,利用立柱返回地面
6高空荡木桥--1、脚踩下面的荡木,双手分别抓住旁边的吊绳。2、手脚轮流使用,从桥的一端通往另一端。
7高空木桥--从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。
8高空合力桥--培训者站在钢板上保持平衡,依靠地下人员拉动绳子使其踏板前进,到达彼岸
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