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人椅
一．游戏类型：团队游戏
二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三．游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目
珠行万里
一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续转动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达的目的地为止。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：空旷的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戏时间：约40分钟
六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
设备更安全
QUALITY EQUIPMENT IS SAFER
拓展器材的安全是我们的责任，致力产品安全，环境安全，打造质优、符合标准的拓展器材，为行业提供安全的拓展设备。我们将安排专人作为客户的服务专员，处理客户在产品使用中出现的问题，每年定期巡检，解决您的后顾之忧。
实力团队更放心
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公司实力雄厚，集生产、定制、销售、售后服务，严格的品质检测和效果测试，确保质量安全。
公司常年与拓展、体育及游乐行业国内外心理学、人体工程学及机械设计学，特种设备检测等单位教授长期合作，联合开发各类拓展设施、体育设施及相关产品。
虽然拓展器材拓展器材训练(train)形式的素质（涵养）教育对中学生(student)影响较大，但是由于场地也造成了无法持续性的对中学生进行影响，因此目前部门政策鼓励拓展器材进入校园让孩子参加户外（Outdoor）拓展器材训练开阔眼界。学校(school)可根据不同年纪推行不同的拓展课程(course)，有针对性的实现素质拓展教育。
通400米障碍呼吸.平跑刚始,自加深呼吸,呼吸节奏要跑节奏相配合,终点跑呼吸频率深度所增加,通障碍,"阔气"用力.通障碍物,应及调整呼吸,着重气呼,呼吸利用鼻半张嘴进行,呼吸与跑基本相同.
