月子的陋习你知道吗月嫂来告诉你

使用微信扫描二维码分享朋友圈，成交更快更简单！

月子的陋习你知道吗月嫂来告诉你

相信大家对于月子病都是非常恐惧的吧，再加上老人在身边吓唬，更让新手妈妈慌张！而老人推荐的坐月子方式有捂月子，不能下床，又或者不能碰水等等的方式。如果是春秋的时候还会舒服一些但是如果碰到炎炎夏日室内温度超过了三十度时候我们该怎么办呢？也要捂月子吗？下面月嫂就来给大家介绍一下传统坐月子的陋习，早知道少受罪！

北京月嫂

1、不刷牙

不刷牙是什么感觉？只能用温水漱漱口，食物残渣不能完全排除，牙齿得不到有效的清洁，口气不清新，那么口腔疾病也离你不远了！老人说“生一个孩子掉一颗牙”，不让在月子里刷牙。这种情况实际上是在孕前就有牙龈炎、牙周炎或者口腔疾病，没有经过检查治疗，怀孕期间情况加重，产后也没有得到及时治疗，就会引起牙齿松动与脱落。像我一朋友在生二宝之前，有一颗补过的牙在孕期忽然脱落一部分，没有冶疗，产后形成炎症，还有些牙疼，因为喂孩子没有去医院，等断奶之后果断去医院检查，只能拔牙了。所以口腔清洁非常重要，月子里也要刷牙，用温水并用软毛材质的牙刷，动作要轻柔，不要粗暴。



2、不洗澡

刚生完孩子身体虚弱，心里挂念着刚出生的小宝宝，也顾不上洗澡。有的妈妈顺产，还有伤口，也不便洗澡，再加上如果生孩子的季节不是炎热的夏季，天气不冷不热，洗澡也就拖一天是一天了。这一周不洗还好，再过上一周可就真有些不舒服了，如果是在夏季，产妇刚生完孩子，本来力就有点低，如果不注意清洁身体，天气闷热，容易滋生细菌。简单的一句话，哪里不洗，哪里就容易形成健康隐患，痱子、阴道炎、脚气等等接踵而至。产妇刚生完孩子一般都比较爱出汗，动不动就汗如雨下，衣服整天湿乎乎、粘乎乎的，这种情况下洗个澡就会舒服很多，神清气爽。一般顺产的产后周比较忙碌，可以擦洗，第二周可以淋浴；剖腹产洗澡要晚些，产后12天要去医院做一下检查，伤口完全愈合后才能淋浴，如果不放心淋浴，可以进行擦洗，避开伤口。注意室内保暖，避免受凉，洗澡时间不宜过长。



3、不洗头

一个月不洗头会是什么感觉？即使心里不想洗头，估计两个星期过后，头皮发痒、头发油腻，整个人蓬头垢面的，也坚持不住啦！不洗头容易引起细菌感染，还容易掉头发、发丝断裂或分叉，拥有一头茂密飘逸的秀发是每个爱美的妈妈所向往的，倘若因为月子里不洗头让原本的秀发变得干枯，也是妈妈不希望看到的结果。而且妈妈天天和宝宝在一起，如果头部有细菌，也容易传染给新生儿宝宝，宝宝抵抗力弱，很容易生病。产后洗头不仅有利于新陈代谢，还可以让整个人气色很好，很有精神，洗头的时候注意室内保暖，不要受风着凉，尽快用干毛巾将湿发擦干。



4、不下床不活动

“坐月子”真的是只能坐着吗?非也。产妇产后血液处于高凝状态，如果不及时下床活动，会影响血液循环，应尽早下床活动。对于顺产者来说，当然活动很方便，行动自如。对于剖腹产的产妇来说，三天后导尿管取出后就可以下床慢慢活动了，活动越早，越有利于宫腔恶露的排出，还可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，预防血管栓塞及肠粘连。当然也不能活动过度，别太劳累，感觉到疲劳要及时休息，有利于身体恢复。有的产妇刚当上妈妈非常喜悦，月子里整天抱着宝宝喂奶，出了月子就很容易腰酸胳膊疼。



5、喝浓汤

大家都知道现在宝宝出生后好的营养品是母乳，为了妈妈有充足的母乳，产妇刚生完孩子，这浓浓的下奶汤就准备好了。尤其是老人生怕孙子孙女母乳不够，给妈妈准备了肥厚油腻的猪蹄汤、肥鸡汤等等，认为这样的浓汤即有营养又能下奶。其实，在月子里刚开始先不要喝浓汤，很容易将妈妈的乳腺管堵住发炎，严重者甚至会化脓，要找大夫将脓抽出来，宝宝即不能吃上奶，妈妈还受罪。而且产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，想要身材苗条就要费点儿劲儿了。刚生完孩子的产妇可以先喝一些清淡的下奶汤，比如鲫鱼汤、木瓜汤，过一段时间再喝些排骨汤,花生猪蹄汤更有利于下奶。



6、不开空调

可以说，生孩子好的季节是在春秋季节，不冷不热，温度适宜，不用考虑开不开空调的事，大人孩子身体都很舒服。倘若是在三伏天，本来产妇就很容易出汗，如果再不开空调，还要“捂月子”，穿长衣长裤，那么产妇的身体健康将受到影响！产后虚弱，会比平常耐热些，也经不起风，夏天可以穿薄点儿的“月子服”，可以盖住胳膊脚踝，出了汗要勤于更换。在炎热季节，可以适当地开开空调，室温可以高一点儿，保持在27 ℃或者28℃，别对着空调吹，将扇叶向下方倾斜。这样，屋里很凉快，产妇和宝宝也受不到凉风的侵袭。



这些月子的陋习你有没有碰到过呢！如果碰到了是不是受了不少的罪！各位有经验的妈妈们也可以在下方留言说说你的感受，让那些怀孕中的妈妈有个更好选择！而我们月嫂也是各位宝妈们的坚强后盾。如果你有很好的建议也可以子啊下方留言哦！