莆田学车莆田考驾照为什么平时练车还好，一考试就心慌
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莆田学车 莆田考驾照 为什么平时练车还好，一考试就心慌
为什么考试就心慌？
请开始考试。很多同学C1手动挡和C2自动挡考科二、科三的时候，听到这个指令就会心慌。原本脑子里面想象很多美好的画面，结果一下子全被担忧。考试紧张在所难免，但是听到这个语音播报就慌了神。该怎么调节？曾有学者研究发现，动物有"按一下就播放"的固定行为模式，只要你按下某个按键，动物体内相应的磁带就会被激活，人也不例外。
比如一听到考试，大脑就会产生紧张、焦虑、恐惧的一些情绪。这也是每个人在来往的经验中建立的一种行为模式。当一次考试失败，这种记忆就会进入你的考试时代，从而让我们更加的难以面对考试。
要做的就是意识到自己的考试时代，需要会去清理一些不好的记忆。告诉自己一次考试不代表什么，就算你失败了三次、四次，也只能证明过往的自己没有准备好，并不能证明现在的自己不行。每个人的学习能力不一样，阶段不一样，任何一定要去否定自己。
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