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一个成年人一天补充多少水分合适
成年人，一天的饮水量通常是2500-3000ml，包括各种主食饭、汤、粥中的水分和各种饮料中所含有的水分都属于。但是对于有肠胃肾脏功能不正常的人而言，这个饮水量也就需要相应调整了。如心功能不全和肾功能不全的患者，需要在普通成人基础上减少490-850ml，减少因摄水量过多造成心脏和肾脏负荷过重。但是对于基础代谢率较高的患者，如甲状腺功能亢进者，需要的饮水量就要在此基础上增多500-1000ml，才能满足正常饮水的标准
多喝饮料可以代替喝水吗？
不可以，虽然主要原料都是水，但是饮料中所含的各种色素，香精，糖精，防腐剂会增加肝脏肾脏负担。其二，饮料糖分含量较高，大量饮用会使细胞外液浓度上升，因为渗透压的关系，反而使细胞失水，带走细胞水分，引起身体失水。所以夏季建议饮用淡淡的带盐纯净水，才是真的补充水分。
水的密度在3.982℃时大，为1000kg/m3，温度3.982℃时（也可以忽略为4℃），水的密度随温度升高而减小 ，在0～3.984℃时，水热缩冷涨，密度随温度的升高而增加。
重庆良百臣饮品有限公司是一家桶装饮用水生产 销售企业，前身为良百臣桶装水经营部，成立于2012年，主营良百臣桶装水批发业务，经过6年的发展，于2018年1月废旧立新成立重庆良百臣饮品有限公司，公司严把质量关，坚持打造以质量为核心的桶装水品牌。
产品名称：良百臣IBACE（桶装水）
如今的良百臣经过十年的磨砺与深耕，在激烈的市场竞争中，由小到大、由弱变强，在不断获得到广大消费者认可的同时，始终秉承为顾客提供卫生、健康的饮用水，并不断提高产品和服务质量，以求达到用户满意。未来的良百臣还将继续努力，努力成为重庆饮用水市场上以“质量为本”的桶装水品牌。
管理理念：宽是害，严是爱。质量与服务才是生存的根本。
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价值理念：认真产生价值，一件小事做到便是高价值。
企业追求：价格其次，外观其次，口感其次，质量为先。
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