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高空项目是一种在高空环境中对人的心理产生影响,使个体建立自我挑战的信心,锻炼适应新环境的能力,挑战自我,实现自我突破的项目。认识到团队的鼓励和支持对个人能力发展的重要作用,从而在团队中营造良好的文化氛围。
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公安特警五项是公安部部署全国公安特警队开展以“综合体技能、特警搏击、战术射击、突击攻坚、突发性事件处置战术”为主要内容的“公安特警五项”训练工作,各地公安机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖兵”的要求,深入推进公安特警大练兵。
各地公安机关创新方法、强化训练,确保练兵比武实效。北京强化体能和技能训练,落实领导、比武考核、拉动演练、考评奖惩等机制。黑龙江以提升反恐处突技能为,坚持从难、从严、从实战需要出发,努力培养一批具有一招制敌本领的人才。
江苏开展“每日一评、每周一比、每月一考”活动,并将训练成绩与个人绩效考核挂钩。安徽采取岗位练兵、轮训轮值、集训等形式,坚持“人员、时间、内容、效果”四落实,确保训练水平和推进速度。河南坚持“边建设场地、边组织训练、边学习经验、边组织实践”的思路,分步骤、分阶段强化训练。
在军事改革的大环境下,军事训练从困难到实战化的焦点成为日常训练的常态,体能训练是其中基础和重要的训练。但是,现阶段的军事体能训练仍然存在训练理论不系统、训练方法不科学、关于心理指导和心理训练不足等弱点,体能训练成绩提高缓慢,训练损伤高的问题。本文采用功能性军事体能训练和心理训练相结合的方法,从新兵体能训练开始,加强心理适应能力,提高训练成绩,减少训练损伤,提高的基础。
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