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多喝饮料可以代替喝水吗？
不可以，虽然主要原料都是水，但是饮料中所含的各种色素，香精，糖精，防腐剂会增加肝脏肾脏负担。其二，饮料糖分含量较高，大量饮用会使细胞外液浓度上升，因为渗透压的关系，反而使细胞失水，带走细胞水分，引起身体失水。所以夏季建议饮用淡淡的带盐纯净水，才是真的补充水分。
钟南山:干净的水和食物，是健康的条件。加强饮水普及教育，倡导科学健康饮水刻不容缓。
“全球因饮用不卫生的水而死亡的人数超过了包括战争在内等一切暴力形式的死亡人数总和。”
——前联合国秘书长潘基文2010年世界水日致辞
把水煮沸就是好的灭菌方法
大多数细菌的适宜温度都低于85℃，牛奶行业常用巴氏消毒法有两种，一种是62~65℃保持30分钟，另一种则是90℃保持30秒，都能很好地杀灭牛奶中的细菌而保持牛奶营养。日常生活把水烧开也是同样的道理，灭菌。
所以饮水机国家要求低温度85度。
