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照顾老人具体做的是：身体方面需要多检查身体；心理方面要多陪伴他们多体谅他们一点；生活方面的话出行尽量做到方便，平时多去户外走一走；饮食方面既要保持健康又要及时供应。
随着社会的不断发展，人口老龄化问题日趋严重，越来越多的家庭需要聘请老人护工来照顾老人。可以帮助老年人解决各种不同的难题，照顾老人护工带来了许多好处。
其次，照顾老人护工可以提供的照顾服务。护工通常接受的培训，掌握了照顾老人的基本技能和知识，能够更好地处理老人生活中的各种问题，提供更加周到的照顾服务。即使老年人受到不同程度的疾病和健康问题的影响，他们仍然希望生活得尽可能自主和立。护工可以帮助他们完成各种活动，同时尊重老年人的意愿和自由。
老年人的身体通常状况脆弱，可能会发生摔倒、滑倒等事故。护工可以帮助老年人预防这些事故，保护他们的安全。此外，护工也可以紧急处理老年人可能面临的状况，聘请护工可以为社会提供的照顾服务，减轻社会的负担，为老人们的幸福生活做出贡献。
住：老人居住的环境应简单、宽敞、明亮。家具摆放好固定，适应老人习惯，不要经常变化，地板以及浴室注意防滑。室内注意通风及温湿度调节，时刻注意居家安全，例如：提醒关火炉，关煤气，关电器，防滑倒等。如家人要远行，老人不便同行，应安排亲友照顾或定时探望家中老人。
勤：勤动脑和手，有助于老人的健康。鼓励老人按照自己的兴趣去安排日常活动，做力所能及的事，使老人勤动脑和手脚，有助于老人的身心健康，延缓衰老。要让老人有自己的生活空间与社会范围，不要过多的干涉老人的精神生活包括老人婚姻等。
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