中科特膳适合什么人吃？中科特膳多少钱？

使用微信扫描二维码分享朋友圈，成交更快更简单！

授权gcd2524中科特膳价格一盒多少钱?中科特膳价格一盒199元,5盒799元,减肥效果非常好!授权gcd2524


中科特膳(玲姐:gcd2524)让你健康减肥快乐瘦!
对于大部分人来说
减肥都挺累人的
每天要花尽意志力
拒绝美味的甜甜圈、薯条、火锅……
但是!
有一类人一提到吃比谁都兴奋
还吃!不!胖!
为什么他们每顿饭吃的比你多
还比你瘦?


基础代谢比较高
我们每天吃的食物都会转化为热量储存在体内，被用来支撑生理机能的正常运作，吃得多，消耗得少，多余的热量就会变成恼人的脂肪。所以减肥的本质，其实就是让消耗的热量大于摄入的热量。
摄入的热量可以通过饮食来控制，那么有什么办法可以提升消耗的热量呢?要知道，消耗的热量由三部分组成:基础代谢、日常活动量和食物热效应。一天消耗的热量，大部分都来自于基础代谢，基础代谢是指维持生命所需的低热量，决定热量消耗多寡的，主要就是基础代谢率水平。
每个人的基础代谢率都不一样，影响基础代谢率有很多因素，包括肌肉量、年龄、性别、温度、遗传、甚至是种族。提升基础代谢率并非难事，从饮食和运动入手提升肌肉含量就可以做到。一克肌肉燃烧的卡路里比一克脂肪燃烧的要多，这也是为什么男性比女性更易瘦下去的原因。男性天生肌肉含量比较高，燃烧卡路里的速度也就女性。


中科特膳(玲姐:gcd2524)让你健康减肥快乐瘦!
高蛋白质低碳低脂的饮食
对于减肥人群来说，理想的饮食就是高蛋白质、低碳水化合物和低脂肪。蛋白质是构成细胞的基础，是肌肉的重要组成部分，也是给人体提供能量的重要能源之一。摄入充足的蛋白质有助于肌肉生长，提升身体的效率。
而且，相比高碳水化合物高脂肪食物，选择高蛋白低碳水化合物低脂肪的饮食方式，能让你摄入更少的热量，却吸收更多的营养，体脂率自然就会下降。
知道了原因
才能对症下药
找到养成易瘦体质的方法

中科特膳吃法:

方法一：每7天为一个食用周期。第1天至第3天每日3次（早、中、晚各1袋）期间禁止食用主食、肉类、油炸食品，可选择低热量食物（轻煮蔬菜、水果）。超重者可继续食用，建议第4天至第5天每日2袋（午、晚各1袋）。第6天至第7天晚上各1袋，第4天至第7天可以正常饮食但也要避免大量食用主食、肉类、油炸食品。

方法二：每7天为一个食用周期（早餐）第1天至第3天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）第4天至第7天，每日2袋产品（午餐和晚餐各1袋），选择的营养早餐，尽量避免油炸食品，午餐和晚餐，可选择低热量食物（轻煮蔬菜、水果）。

方法三：每日选择的营养早餐（早餐），尽量避免油炸食品；午餐可食用高蛋白食物（鱼、虾等）和低热量食物（轻煮蔬菜、水果）；晚餐1袋产品。

中科特膳主要成分:

中科特膳的主要成分是糙米粉、椰子粉、植物酵素粉、中链甘油三酯微囊粉、酪蛋白酸钠、复合营养强化剂、食品添加剂。需要咨询了解中科特膳请加：gcd2524

中科特膳适用人群:

凡是想减肥和需要减肥的人都适用，对以下几类人群效果更加明显：

①想减肥的人士：体重超标、严重肥胖、对自己体型不满意的人群；

②怕长胖的人士：为了保持体型，对高热量食物想吃不敢吃，让这部分人对高热量食物的依赖减弱；

③想减肥而无法坚持的人士：想通过运动、节食、代餐等方式减肥而无法坚持的人群；

④想快速、轻松、安全、有效瘦下来的人士；