人的脸上皱纹先出现的是抬头纹，怎么样预防和祛除抬头纹呢？
一般来说,面部先出现的是抬头纹,但皱纹也有真性、假性之分。
在假性皱纹未形成真性皱纹之前,我们应采用按摩方法来预防和延缓皱纹的出现。 针对额部皱纹提早出现,我们要经常注意面部保养,通过按摩来延缓衰老,刺激面部相对应穴位使面部肌肉恢复弹力和弹性,减少抬头纹提早出现。
下面介绍消除抬头纹的头部按摩法：
(1)两手拇指从眉间向上作抹法。
(2)双手食、中指自鼻梁沿眉头向上达额头两侧作螺旋式按摩数次。
(3)用双侧小鱼际自额头中央揉至鬓角处3遍。然后从下向上推至发际3遍。
(4)两手五指并拢或用整个手掌自额头部正中线分别向两侧分推,反复5～10遍。
(5)用手指按住眼眉上缘的皮肤,并向上移动手指,同时尽可能不让眉毛上移,使额头皮肤绷紧,默数至6,随即放松,共做3遍。
(6)双手中指、环指并拢,由眉头开始在整个额部,向左右两侧打圈至两侧太阳穴,点按太阳穴半分钟。
防治皱纹,要从根本上进行。改善健康状况,如患有慢性病,内脏功能不良,整天病容满面的,无论对皮肤进行怎样的保养也不 会奏效。
其次应当注意营养,要摄入足够的蛋白质和维生素A类食品。可多吃些动物肝脏、牛奶、鸡蛋及胡萝卜、豆腐等。此外,含有维生素B和维生素E的食品,如蜂蜜、麦片、豆芽、啤酒等,对消除皮肤的皱 纹也有一定作用。
此外,还要善于调节自己的情绪,医学证明,情绪的波动会引起神经失调，进而引起脏腑功能活动衰退，导致皮肤粗糙、起皱，产生雀斑、痤疮等。 值得注意的是，除了睡眠、按摩，魔贴对改善皮肤有很大的作用。
熬夜的人容易出现黑眼圈和鱼尾纹，使皮肤过早衰老。使用微晶眼魔贴，不仅能去除令你烦恼的黑眼圈、鱼尾纹，还能补充肌肤缺失的养分，恢复肌肤弹性，保持水嫩。微晶魔贴除了去皱，还能抗皱，二十岁的你，看不出皱纹的你，如果从现在开始使用魔贴，十年、二十年，你会发现，身边的人慢慢变老了，只有你还是那么年轻。
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