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2、饮食法会晕车的人在坐车之定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。再加上旅途颠簸，这个时候胃很容易“翻江倒海”，除此之外在坐长途汽车的过程中也要注意适度饮食，每顿以吃七八分饱为宜。3、心理调适法面对坐长途汽车晕车怎么办的问题，适当的心理调适很重要，在坐车过程中拥有放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。因此经常会晕车的人在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力，这样就能有效的预防晕车情况的出现了。
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始发站：凯里车站【加油站】 (为防止耽误您的行程，请提前电话联系)。
终点站:湘潭汽车站
发车时间：8:00
运行时间： 7/25 小时
执行：？？/ 元
凯里到湘潭春运1、超车应严格遵守有关规定，在确认能安全的情况下，从前车的左侧，驶回原车道时与被超车保持必要的安全距离，不能强行超车。
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在车内备一些常备Y老年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人常见疾B。所以建议大家根据长辈的身体情况在车内也备一份常用Y，特别是针对发B快影响严重的B，比如心脏不太好的老年人，建议在车内或随身带一瓶S效J心丸，容易高X压的老年人备一份降压片。带小孩坐长途车注意事项
