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沙疗加盟厂家,沙疗床厂家

更新时间:2019-10-11 09:30:02 信息编号:126640943
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258001-2套
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沙疗中的正确体验方式 没告诉你的误区!这些您都知道吗?那么这些误区就由西域曼莎沙疗品牌运营中心来为您解答吧!
一、好的沙疗姿势是进入沙疗床自然躺下,身体与沙保持10-15度倾斜的角度,因为这个距离可以让电气石的能量充分散发。沙疗过程中,应坚持“能躺着不坐着”的原则,以充分吸收电气石释放的能量。
二、沙疗时应保持良好的心态心情尽量放松,调整气息做腹式呼吸(吸气鼓肚子,呼气瘪肚子),这样大量的能量可以进入到我们体内,达到深层的效果,尤其对便秘的效果非常显著。
三、沙疗过程中
应尽量保持安静,减少讲话,因为讲话是耗费人体精力和能量的,会减少人体吸入电气石所释放的负离子的数量,从而削弱体验效果。
.沙疗过程中不可用力擦、搓身体,汗液可用毛巾沾拭。
四、体验过程中身体出现整健反应时,可以伸出头部或者手脚,至症状消失后再重新进入,高血压、心脏病患者要格外注意身体的反应。
五、进入沙疗应先喝适量温水,沙疗过程中也应及时补充水分,30分钟内普通纸杯喝到2杯为宜。
六、沙疗时间每次沙疗时间15-30分钟为宜,多不超过40分钟。
七、沙疗后的注意事项
1. 沙疗后要休息至少15分钟,待毛孔闭合后才可至温差较大的室外。
2. 沙疗后2-3小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮、吹冷风。
3.沙疗会加快血液循环,增加血液流量,改善头、颈部微循环,沙疗后如果能够配合使用一张面膜,会使皮肤更加水嫩靓丽。因为此时毛孔还没有闭合,我们将面膜敷上,这样使得面膜的功效更加明显,面膜上的营养会被吸收得更加。
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